“再堅持兩周我就能吃一口米飯了！”老郭左手拿著熱量表，右手不停舀著碗里的玉米，雙目炯炯有神，似乎已經(jīng)看到了減重二十斤之后的自己。

看到這一幕，旁觀的我有些心疼老郭。為了不讓自己的女友失望，老郭兩個月前就開始琢磨自己的減脂食譜，只要一下班就看到他在廚房搗鼓自己的專屬輕食：“西蘭花50克，雞胸肉100克水煮，鹽2克......老徐你回了啊，來幫我稱點兒鹽！”

我終于還是沒忍住：“老郭，你說你這兩個月粒米未進，就吃點蔬菜水果和雞胸肉，最多加一點點粗糧，效果到底咋樣？”老郭頗為自豪，笑道：“真不騙你，這兩個月我瘦了10斤，只是這幾天不是頭暈就是沒力氣，在辦公室都敲不出代碼了！”

我一聽，猜到可能是因為老郭長期攝入碳水化合物較少而導(dǎo)致渾身無力，接著說：“老郭，你聽我一句勸，一定要吃米飯，補充碳水化合物，不然這樣下去減肥大業(yè)沒成功，身體先垮了！”

老郭聽完陷入沉思，一把將碗里的最后幾粒玉米全倒進嘴里，愁道：“那你說咋辦？我就怕碳水?dāng)z入太多，兩個月的減肥大計就功虧一簣了啊！”

“其實，你就是怕攝入過多碳水以致身體糖分過多從而轉(zhuǎn)化為脂肪唄？正好，我今天下單了一款格力大松輕食飯煲，它是可以做出低糖飯的電飯煲哦！明天咱們就來試試用它做出的低糖飯！”

第二天傍晚，老郭看著大松輕食飯煲低聲嘀咕：“這玩意兒靠譜么？啥原理？”我把淘好的大米裝進電飯煲中，趁著米飯烹煮還要點時間，給老郭科普大松輕食飯煲的工作原理。

“老郭，其實它的工作原理不算復(fù)雜。格力大松輕食飯煲搭載的核心技術(shù)是水動濾糖留香技術(shù)——它借助水的動力學(xué)原理和物理學(xué)特性，利用不同狀態(tài)水分子與米粒相互作用即能洗脫米飯溶出的部分淀粉，降低米飯含糖量。”

老郭好奇道：“那它具體會怎么濾糖呢？”

“首先，格力大松輕食飯煲在烹煮米飯過程中，將大米置于濾糖釜中，運用多段IH加熱技術(shù)，使米粒隨熱流720°翻滾吸水糊化，讓米飯顆粒飽滿不夾生。”

“重點來咯——接著濾糖釜開啟水動濾糖步驟，水與大米逐漸分離，整個過程會有大約50次涌動沖刷濾糖釜，這樣就可帶走米飯中溶解出的糖分。可別小看大松輕食飯煲的濾糖釜，釜身底部與四周共開有468個微孔，相當(dāng)于給米飯增加了一個過濾器，可以將水分和多余糖分“過濾”。最后，它會利用沸騰產(chǎn)生的大量蒸汽對米飯進行恒溫燜蒸，既能保證米飯熟透，又能保持米飯原有的口感。”

“瞧瞧，米飯快熟了！”聽我這樣一說，老郭眼中光芒四溢，想是思念白米飯?zhí)茫勚h滿廚房的米飯香味就已遏制不住自己大快朵頤的沖動。

米飯上桌，老郭嘗了一大口，體會大米在口中散發(fā)的淡淡清香與甘甜。不一會兒，一碗米飯就見了底，老郭咂吧咂吧嘴，問道：“你確定這玩意兒濾了糖？這跟普通大米飯吃起來就沒區(qū)別啊？還有還有，它能濾多少糖啊？我今天可是破天荒吃了一碗，一會兒還得跑個步消耗消耗哦。”

我笑著回答：“別急，容我慢慢給你解答。我之前說了，格力大松輕食飯煲在烹煮過程中會利用蒸汽燜香米飯，所以口感不會有像傳統(tǒng)濾糖電飯煲煮出來的那樣干柴、無味。至于它能降多少糖，我這里有一個數(shù)據(jù)給你說道說道。在同樣飯量下，格力大松輕食飯煲煮出的米飯淀粉含量下降了24.66%、碳水化合物降低了25.93%、脂肪含量降低了20.00%。咱們?nèi)绻刻於汲詢深D低糖飯，按照每頓200g計算，那每天減少攝入的卡路里相當(dāng)于進行了26分鐘慢跑哦。所以，你今晚要是再去跑個步，減肥效果肯定是杠杠的！”

聽到這，老郭繃不住大笑起來：“想到我前段時間絞盡腦汁做輕食就覺得虧大了，你咋不早點買個這個回來！看樣子我這個月瘦下來的‘宏偉大計’有著落了！一會兒咱們再去跑個5公里唄！”我欣然答應(yīng)。

還別說，有了格力大松低糖煲，它為我們減少了糖分?jǐn)z入，感覺健康品質(zhì)生活就在眼前了。看到這的朋友是否也在為制作輕食苦惱？趕快入手一臺格力大松輕食飯煲，健康輕食生活從制作低糖飯開始！